"/> "/>

Blog y actualidad

Blog y actualidad

LESIONES DE “SLAP”

 20 de noviembre, 2018  •    Actividad Física y Salud Preparación Física

¿Conoces la lesión de SLAP?

Leer más

MINDFULNESS

 8 de noviembre, 2018  •    Actividad Física y Salud Clockwork

¿Cómo focalizas tu atención?

Leer más

PRUEBAS FÍSICAS PARA GENERALITAT DE CATALUNYA

 16 de octubre, 2018  •    Clockwork Preparación Física

Qué saber de las pruebas de acceso al cuerpo de bomberos de la Generalitat de Catalunya

Leer más

LA SUBIDA A TORRE

 8 de octubre, 2018  •    Clockwork Preparación Física

¡Un escalón más para alcanzar tu objetivo!

Leer más

EL INTRUSISMO LABORAL

 25 de septiembre, 2018  •    Actividad Física y Salud Clockwork

¡SÉ EXIGENTE!

Leer más

CONSEJOS PARA AFRONTAR LAS PRUEBAS FÍSICAS DE CNP

 12 de septiembre, 2018  •    Clockwork Preparación Física

¡Ya están aquí! Empiezan las pruebas físicas de acceso al CNP

Leer más

LESIONES DE HOMBRO II

 21 de agosto, 2018  •    Actividad Física y Salud

Seguimos con la segunda parte del artículo relacionado con el hombro

Leer más

IV OLIMPIADAS CLOCKWORK

 7 de agosto, 2018  •    Clockwork Preparación Física

Como cada dos años, nuestras Olimpiadas Clockwork

Leer más

LESIONES DE HOMBRO I

 17 de julio, 2018  •    Actividad Física y Salud Preparación Física

Flexión, extensión, abducción, adducción, rotación… El hombro, esa articulación…

Leer más

MEJORA EN LA PISCINA: LA SALIDA

 26 de junio, 2018  •    Preparación Física

¡Sigue mejorando en la piscina!

Leer más

MEJORA EN LA PISCINA: EL VIRAJE

 12 de junio, 2018  •    Preparación Física

Si no nadas nada…

Leer más

PREVENCIÓN DE LESIONES PARA CORREDORES DE MONTAÑA

 22 de mayo, 2018  •    Preparación Física

Si corres por montaña, ¡tienes que ver esto!.

Leer más

EKIDEN 2018

 8 de mayo, 2018  •    Clockwork

Otra vez más inundamos la EKIDEN de amarillo.

Leer más

LAS MEDIAS COMPRESIVAS

 24 de abril, 2018  •    Actividad Física y Salud

Pues, si te van bien…

Leer más

EL BUEN CALZADO DEPORTIVO

 11 de abril, 2018  •    Actividad Física y Salud Preparación Física

“Voladoras”, “mixtas”, “clavos”, “deportivas”… ¿Qué zapatilla utilizas y para qué?.

Leer más

EFECTOS DEL CALOR EN LA ACTIVIDAD FÍSICA

 27 de marzo, 2018  •    Preparación Física

Conoce cómo afecta el calor en tu rendimiento con este artículo

Leer más

LOS RITMOS CIRCADIANOS

 13 de marzo, 2018  •    Clockwork

¿Entrenas mejor por la tarde que por la mañana? Comprueba por qué.

Leer más

EL CALENTAMIENTO

 27 de febrero, 2018  •    Clockwork Preparación Física

¡Así calentamos en CLOCKWORK!

Leer más

CORRER, BENEFICIO PSICOLÓGICO

 13 de febrero, 2018  •    Actividad Física y Salud

¡Sí!, soy más inteligente si corro

Leer más

INTOLERANCIA A LA FRUCTOSA

 6 de febrero, 2018  •    Alimentación

Náuseas, dolor abdominal, bajo estado anímico, fatigas… Puede que seas intolerante a la fructosa.

Leer más

IMPLANTE DE SENOS Y ACTIVIDAD FÍSICA

 30 de enero, 2018  •    Actividad Física y Salud Preparación Física

¡No tengas miedo!. Los implantes mamarios no te impedirán entrenar con normalidad.

Leer más

CONTACTA CON NOSOTROS

Mail. info@zonaclockwork.com

Tél. 625 96 97 29