"/> "/>

Blog y actualidad

Blog y actualidad

CORRER, BENEFICIO PSICOLÓGICO

 13 de febrero, 2018  •    Actividad Física y Salud

¡Sí!, soy más inteligente si corro

Leer más

INTOLERANCIA A LA FRUCTOSA

 6 de febrero, 2018  •    Alimentación

Náuseas, dolor abdominal, bajo estado anímico, fatigas… Puede que seas intolerante a la fructosa.

Leer más

IMPLANTE DE SENOS Y ACTIVIDAD FÍSICA

 30 de enero, 2018  •    Actividad Física y Salud Preparación Física

¡No tengas miedo!. Los implantes mamarios no te impedirán entrenar con normalidad.

Leer más

EL RODILLO DE ESPUMA

 23 de enero, 2018  •    Actividad Física y Salud Preparación Física

¡Sé inteligente, utiliza el rodillo!

Leer más

LA TÉCNICA DE CARRERA (II)

 16 de enero, 2018  •    Preparación Física

¿Sabemos correr?. Lee el artículo para saber como lo hicimos en CLOCKWORK.

Leer más

LA TÉCNICA DE CARRERA (I)

 9 de enero, 2018  •    Preparación Física

¿Sabemos correr?. Veamos que dicen los expertos.

Leer más

EL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO

 2 de enero, 2018  •    Preparación Física

¡Qúe fuertes estamos!. Espera, ¿lo entrenamos todo?. No descuides el músculo más importante que tienes.

Leer más

ÍNDICE ARTÍCULOS CLOCKWORK 2017

 26 de diciembre, 2017  •    Clockwork

¡Y hasta aquí!. Esto es lo que hemos subido al blog este año. El año que viene más…

Leer más

CENA DE NAVIDAD Y PREMIOS CLOCKWORK 2017

 19 de diciembre, 2017  •    Clockwork

El/la más salad@, el/la más plomo, el/la tardon@, el/la élite, el/la puntual… ¡Así somos y así lo premiamos!.

Leer más

¡ CLOCKWORK ABRE NUEVO CENTRO EN VALENCIA !

 12 de diciembre, 2017  •    Clockwork

¡Crecemos! Abrimos nuevo centro en Valencia. ¡Gracias CLOCKWORKIAN@S!

Leer más

EL ESPOLÓN CALCÁNEO

 5 de diciembre, 2017  •    Actividad Física y Salud

¿Un “bultito” en el talón?. Puede que sea un espolón calcáneo. Todas las claves aquí.

Leer más

CIRCUITO DE CARRERAS DIVINA PASTORA 2017

 28 de noviembre, 2017  •    Clockwork Preparación Física

¡ Hemos vuelto a cumplir ! CLOCKWORK completa una vez más, el circuito Divina Pastora

Leer más

GLUCÓGENO Y DEPORTE, DOS GRANDES ALIADOS

 20 de noviembre, 2017  •    Alimentación

¿Cómo alimentas tus músculos?. Todo lo que debemos saber acerca del GLUCÓGENO

Leer más

10 CONSEJOS PARA EL MARATÓN

 13 de noviembre, 2017  •    Actividad Física y Salud Preparación Física

¿Veterano o principiante?. ¿Ya tienes algún maratón en el “saco” o la estás preparando?. Unos consejitos no te vendrán mal.

Leer más

SEMILLAS DE CHIA

 7 de noviembre, 2017  •    Alimentación

¿Superalimento?. Prueba las semillas de Chia.

Leer más

LA IMPORTANCIA DEL GLÚTEO MEDIO

 31 de octubre, 2017  •    Actividad Física y Salud

No presumas de glúteos solo por estética, hazlo también por esto…

Leer más

CORRER SIN LESIONARNOS

 24 de octubre, 2017  •    Actividad Física y Salud Alimentación

Ya sabemos que corres, pero lo que queremos es que lo hagas bien. ¡Mira!

Leer más

SÍNDROME COMPARTIMENTAL

 17 de octubre, 2017  •    Actividad Física y Salud

Entrenamos mucho, ¡ya no sabemos ni lo que nos duele!. Pues a lo mejor padecemos este síndrome…

Leer más

AGUA CON LIMÓN POR LA MAÑANA

 10 de octubre, 2017  •    Alimentación

¡No lo eches solo en la paella! Los cítricos pueden ayudarnos.

Leer más

ENTRENAR A PULSACIONES

 1 de octubre, 2017  •    Preparación Física

También se puede entrenar sin gastar los ahorros en un reloj, solo haciendo un pequeño cálculo.

Leer más

EL ORÍGEN DE LAS CARPAS O BURPEES

 26 de septiembre, 2017  •    Preparación Física

¡Lo que nos gusta una carpa!… Bueno, y dos, y tres y cuatro… ¿Sabes quién las inventó?.

Leer más

CONTACTA CON NOSOTROS

Mail. info@zonaclockwork.com

Tél. 625 96 97 29