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Blog y actualidad

Blog y actualidad

Correr por trabajo y convertirlo en afición

 15 de septiembre, 2015  •    Clockwork Preparación Física

Unos buenos consejos…

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Nadie dijo que fuera fácil

 8 de septiembre, 2015  •    Clockwork

Si fuese fácil…

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Síndrome de la cintilla iliotibial

 1 de septiembre, 2015  •    Actividad Física y Salud

Otra dolencia fastidiosa…

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Consejos para correr la Maratón (IV de IV)

 25 de agosto, 2015  •    Clockwork Preparación Física

Seguimos con la guía para correr un maratón.

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Consejos para correr la Maratón II

 11 de agosto, 2015  •    Clockwork Preparación Física

Seguimos con los consejos…

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Consejos para correr la Maratón I

 4 de agosto, 2015  •    Clockwork Preparación Física

Una serie de publicaciones con los mejores consejos para correr un maratón.

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Motivación y deporte: I’m a champion

 14 de julio, 2015  •    Clockwork Preparación Física

Cuando crees que no puedes más…

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Alternar zapatillas para diferentes entrenamientos

 7 de julio, 2015  •    Preparación Física

Ahora que inviertes tanto dinero en equipamiento deportivo…

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Tendinosis Aquílea

 30 de junio, 2015  •    Preparación Física

Interesante artículo para cuidar nuestros tendones

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Nudos musculares

 23 de junio, 2015  •    Actividad Física y Salud Preparación Física

¡Aprieta el gatillo!

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Dolor abdominal transitorio, el famoso “flato”

 9 de junio, 2015  •    Actividad Física y Salud Preparación Física

¿Cuántas veces has tenido flato al practicar actividad física?

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El magnesio en el rendimiento deportivo

 19 de mayo, 2015  •    Actividad Física y Salud Alimentación

Deberías plantearte tomar esto…

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¿QUE PRUEBAS FÍSICAS PIDEN PARA BOMBERO?

 12 de mayo, 2015  •    Clockwork Preparación Física

Da igual lo que te pidan, eres CLOCKWORKIAN@, lo superarás.

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El Azúcar

 5 de mayo, 2015  •    Alimentación

¡Abandona, no lo tomes más!

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Acortamiento del psoas

 28 de abril, 2015  •    Actividad Física y Salud Preparación Física

¡Qué importante es el psoas ilíaco!

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El Sculling (barrido de manos)

 21 de abril, 2015  •    Preparación Física

¡Propulsión!

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